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Feliz dia dos Psicólogos e Psicólogas. #DiaDoPs Feliz dia dos Psicólogos e Psicólogas.

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Vamos conversar sobre Inovação tecnológica no a Vamos conversar sobre Inovação tecnológica no acesso a saúde mental? É hoje, na @bandnewsfm_ssa
O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas co O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão, com 9,3% e 5,8%, respectivamente.
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Embora sejam doenças que necessitam de acompanhamento terapêutico, engana-se quem acha que esses sejam os únicos motivos para buscar ajuda do profissional de psicologia.
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O terapeuta pode ajuda no enfrentamento de:
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▶️ Situações traumáticas;
▶️ Medo;
▶️ Abuso de álcool ou medicamentos;
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🎼 Quem nunca ouviu falar que "Quem canta, seus 🎼 Quem nunca ouviu falar que "Quem canta, seus males espanta"?
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Fonte de entretenimento, o ato de cantar ou escutar música pode contribuir com diversos benefícios para a saúde física e mental. Além de minimizar as tensões do dia a dia, contribui no desenvolvimento, equilíbrio e fortalecimento das emoções positivas.
⠀
Em artigo publicado na revista Literartes, o neurologista Mauro Muszkat apontou que a música traz enormes contribuições em pacientes com depressão e Alzheimer.
⠀
Escutar música frequentemente pode ajudar a manter sua saúde mental.
⠀
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👨💻 Instagram, Facebook, Twitter, Youtube... 👨💻 Instagram, Facebook, Twitter, Youtube... Nunca estivemos tão conectados.
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Embora sejam meios importantes na conexão e comunicação de pessoas, as redes sociais podem gerar efeitos nocivos em nossa saúde mental.
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Muitas vezes os problemas resultam da pressão social ou estética ou da necessidade de ser validado através de likes e comentários positivos. Entre os mais comuns estão:
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▶ Ansiedade;
▶ Perfeccionismo;
▶ Depressão;
▶ Distúrbios alimentares.
⠀
Por esse motivo, é necessário equilibrar a quantidade de horas 'online' nas plataformas virtuais, para não se tornar refém de padrões cada vez mais comuns nos ambientes virtuais.
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Caso esteja apresentando algum desses problemas, procure ajuda psicológica.
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👨💻 A OiPsi conta com profissionais qualificados que cabem em seu bolso.
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#OiPsi #psicológos #redessociais #psicologos #psicologia #terapia #terapiaonline #ansiedade #depressão #raiva
😷 O isolamento social e o fechamento das escola 😷 O isolamento social e o fechamento das escolas e ambientes de lazer trouxeram uma série de desafios para os pais, que buscam manter as crianças em uma rotina saudável mesmo dentro de casa.
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Assim como os adultos, as crianças podem ser afetadas pelos sentimentos de estresse e ansiedade gerados pela pandemia.
⠀
👦 Além da criação de novas atividades e rotinas, pontuamos três dicas para manter o equilíbrio emocional dos pequenos.
⠀
▶ Arraste para o lado e confira!
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Caso a criança esteja passando por “alguma dificuldade”, a terapia infantil é uma alternativa. Com auxílio do terapeuta, os 'baixinhos' encontrarão a resolução de conflitos internos.
⠀
#OiPsi #psicólogoinfantil #psicologiainfantil #psicólogo #crianças #façaterapia #Brasil #terapiaonline #terapia
😩 A escolha do psicólogo é sempre um processo 😩 A escolha do psicólogo é sempre um processo delicado, já que cada paciente demanda de um tipo de profissional.
⠀
Normalmente, o paciente busca profissionais com bons currículos, que passam confiança e empatia.
⠀
Por isso, uma dica é buscar referências junto a amigos e profissionais de saúde ou acessar nosso site.
⠀
👨💻 Na OiPsi, basta filtrar localização e especialiadade e avaliar as recomendações dos psicólogos disponíveis.
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Você terá acesso à profissionais com ótima formação acadêmica, experiência na área e sensibilidade. E o melhor.. Tudo isso por um preço justo!
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🌐 www.oipsi.com.br
⠀
#OiPsi #psicologia #terapia #psicoterapia #psicólogo #psicólogoonline #Brasil #Bahia #Nordeste #Sergipe
😩 Você já ouviu falar da Síndrome de Burnout 😩 Você já ouviu falar da Síndrome de Burnout?
⠀
Trata-se de um distúrbio causado pela exaustão extrema e tensão emocional, sendo quase sempre relacionado ao trabalho.
⠀
Essa síndrome ganhou ainda mais visibilidade nos últimos meses após atingir profissionais que atuam na linha de frente de combate ao coronavírus. Além disso, é muito comum nas áreas de educação, comunicação e segurança.
⠀
Mas você conhece os sintomas?
⠀
▶️ Arraste para o lado e confira!
⠀
#OiPsi #SíndromedeBurnout #Burnout #Brasil #covid19 #psicólogo #psicologia #Bahia
Os estresses no trabalho e as responsabilidades do Os estresses no trabalho e as responsabilidades do dia a dia podem afetar diretamente o humor, esgotando nossas energias e gerando transtornos na saúde mental, como ansiedade, falta de foco, raiva, etc.
⠀
É importante permanecer atento aos sinais dados pelo corpo e investir em formas de afastar o mau humor.
⠀
▶️ Trouxemos cinco dias para você emanar alegria. Arraste a imagem para o lado e confira!
⠀
#OiPsi #MauHumor #felicidade #feliz #bomhumor #alegria #nervosismo #Brasil
😫 Noites mal dormidas podem gerar impactos nega 😫 Noites mal dormidas podem gerar impactos negativos na estrutura física, no humor e na saúde mental, gerando problemas como ansiedade, estresse e falta de memória. Isso acontece porque o sono é o maior aliado da mente e das funções restauradoras do corpo.
⠀
Por isso, é fundamental adotar boas práticas antes de dormir.
⠀
Logo abaixo, pontuamos algumas medidas que podem ajudar você a ter uma boa noite de sono:
⠀
▶️ Define um horário para dormir;
▶️ Desligue TV e celular;
▶️ Leia antes de dormir;
▶️ Apague as luzes;
▶️ Faça exercício regularmente.
⠀
Com essas dicas, você terá uma vida mais saudável e feliz.
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Em nossa plataforma, você encontra pacientes com mais comodidade e segurança, tanto para atendimento presencial quanto para online.
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😩 A compulsão é um tipo de comportamento cara 😩 A compulsão é um tipo de comportamento caracterizado pela repetição sem sentido de atividades, estando associada ao transtorno obsessivo-compulsivo, ao uso de substâncias químicas ou à problemas psicológicos.
⠀
Mas você sabia que existem vários tipos de compulsões?
⠀
Em nosso blog, explicamos mais profundamente sobre o tema, apresentamos alguns tipos e explicamos como a terapia pode ajudar.
⠀
🌐 Ficou curioso? Clique no link na bio e confira!
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🎉 Parabéns, Salvador! ⠀ Cidade abençoada. C 🎉 Parabéns, Salvador!
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Cidade abençoada. Capital da alegria, do amor, dos ritmos e das cores.
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Nos orgulhamos de fazer parte desta história!
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